Чтобы избежать проблем со здоровьем у школьников, необходимо обеспечить ребёнка правильным питанием. Для нормального роста и развития ребёнку необходимы витамины группы В, витамин А и кальций. Витамины группы В находятся в красном мясе, печени, яйцах, молочных продуктах, цельнозерновом хлебе и зелёных овощах. Витамин А содержится в рыбьем жире, печени, яйцах, жёлтых фруктах и овощах. Кальций находится в молочных продуктах.